Er det en luksus at få massage eller kropsbehandling et par gange om måneden?

Det spurgte en af mine kunder mig om. Hun døjede med tanken om at hun var egoistisk, når hun brugte penge på noget, som umiddelbart kun gavnede hende? Men når alt kommer til alt, mon ikke hele familien profiterer af, at mor er mere i balance, mor viser at det er vigtigt at passe på sig selv for at skabe et god og balanceret liv.
Hvad er det lige en travl mor med 3 mindre børn får her.

Jo, hun får et break fra et travlt og interessant arbejdsliv. Hun får mulighed for at træne evnen til blot at være for en lille stund, helt uden at skulle præstere eller være noget for andre. Waauuuee. Det giver energi at stoppe op og mærke nuet.

I Flowværkstedet giver jeg hende mulighed for blot at være og træne sit nærvær. Under en omsorgsfuld kropsbehandling guides hun igennem kroppens muskler, som løsnes og forlænges – i et roligt og bevidstgørende tempo. Hele kroppen involveres. Langsommeligheden afspænder dels den fysiske krop, men får tillige nervesystemet helt i ro – og skaber fornemmelse mellem krop og sind.
Meget afstressende………

Er det egoistisk? Er det mere rigtigt at købe en ny Nespresso, havemøbler – eller forøge feriebudgetet? Det må være op til dig at vurdere?
Jeg holder af hverdagen – for den er der mest af. Derfor investerer jeg også i mig selv; i behandlinger, i coachinger, i livgivende vitaminer og olier.

Hvad med dig?
Du skulle prøve hvad en sådan behandling kan gøre for dig?

650 Kr – 75 minutter – luksus for krop og sjæl! Book torsdag eller fredag – eller efter aftale

Kærlig sommerhilsen
Hanne

Det kan jeg også

Behandling af børn, især gavnlig for urolige børn, som finder ro i berøringen. (Massagen foregår også her med blødt bevægeligt tøj). Styrker kropsbevidstheden og giver ro og velvære i kroppen.

Mødregrupper (kontakt mig, så ruller jeg ud til mødregruppen og behandler spændte skuldre, nakker, rygge, balder og ben, imens I passer hinandens børn) Varighed pr. person 45 minutter/pris 500  kr. Mindst 3 behandlinger pr. arrangement i Furesø.

Polter-abend: Drag omsorg for bruden og giv hendes “en time i himlen”.

Privat undervisning i bevægelse, smidighed, styrke og afspænding – eller hjælp til konkrete problemstillinger/før fødselsgymnastik m.m.

Kontakt mig for specifikke problemstillinger og pris.

 

Afspændingpædagogisk behandling

AFSPÆNDENDE KROPSBEHANDLING

Føles kroppen træt og “brugt”. Glemmer du at passe på dig – i en travl hverdag?
Beklager, du er den eneste der ved, hvad du behov for.
– Og så er du den eneste der kan sørge for at du får det!
Og hvis det er uforpligtende omsorg, varme hænder og særlig opmærksom til nakke- , skuldre og ansigt, ja så læs videre.

Under en afspændende kropsbehandling stimuleres/strækkes og behandles alle kroppens muskler – nænsomt og respektfyldt. Det foregår langsomt, så din hjerne kan nå at mærke og erkende spændingstilstanden og kropsfornemmelsen.

Gennem nærvær og sansning vil din kropsbevidsthed styrkes, hvilket over tid vil gøre dig bedre til at mærke din fysiske krop og DINE behov.

Behandlingen foregår med løstsiddende, bevægeligt tøj

PRISER og afbudsregler

  • Afspændende kropsbehandling – 75 minutter – 650 kr.
  • Coaching – 75 minutter – 650 kr
  • Bindevævsmassage med sugekopper – 75 minutter – 650 kr.
  • Studie-rabat på behandling og coaching – 550 Kr
  • Børnebehandling/– 60 minutter – 550 kr
  • Nakke/skulder behandling – 45 minutter – 500 kr.

KLIPPEKORT: 10 x 75 minutter – 5750 kr   (Kombiner de forskellige behandlinger og få større personligt udbytte)

KLIPPEKORT:  5 x 75 minutter –  2975 kr

GAVEKORT UDSTEDES

AFBUD SENEST SAMME DAG KL. 8.30.

AFBUD SENERE END 8.30: Her betales 50% af behandlingsprisen.
UDEBLIVELSE MEDFØRER 1OO% BETALING.

Uddannelse og Tilgang

Uddannelse:
Psykomotorisk terapeut fra Bodil Müllers Afspændingspædagogiske Seminarium (Psykologisk, pædagogisk uddannelse, hvis overordnede fokus og formål er at udvikle det fysiske, psykiske og sociale menneske)

ID-coach fra ID academy
Hjælp til nye perspektiver på kendte mønstre.
Målsætnings-arbejde – hvor vil du gerne hen (arbejdsmæssigt- privat – relationelt?)
Kørt fast i begrænsede overbevisninger om dig selv – hvad du kan/er eller ikke kan/er?
Udforsk dine umiddelbare tankemåder – og få et mere nuanceret perspektiv på hvad de kan og ikke kan.

Mindfulness practitioner fra Mindfulness Akademiet.
Få øje på nuets muligheder og en mulighed for at se verden som den faktisk er – lige nu ( i dette nu)

Tilgang:
100 % fokus og nærvær. Al behandling foregår i rolig atmosfære og i respektfyldt dialog med dig.

 

Bindevævsmassage

BINDEVÆVSMASSAGE MED SUGEKOPPER er for dig, der føler at huden strammer og som trænger til at få energien og letheden tilbage i kroppen. Og til dig, der har lyst til at få appelsinhuden gjort levende og glat,  FORDI – under massagen dræneres ophobninger af affaldsstoffer og dermed overflødige væskeophobninger i bindevævet til udskillelse.

Til DIG der tænder på vægtreduktion og bindevævsmassage, vil jeg glæde mig til et kropsbevidstgørende samarbejde, hvor du deltager aktivt og kigger på din livsstil. Lær hvad der skal til for at kroppen atter kan skille sig af med sine affaldsstoffer, og du igen har lyst til at eje din krop.

Bindevævsmassage fjerner appelsinhud og øger din kropsbevidsthed