Er det en luksus at få massage eller kropsbehandling et par gange om måneden?

Det spurgte en af mine kunder mig om. Hun døjede med tanken om at hun var egoistisk, når hun brugte penge på noget, som umiddelbart kun gavnede hende? Men når alt kommer til alt, mon ikke hele familien profiterer af, at mor er mere i balance, mor viser at det er vigtigt at passe på sig selv for at skabe et god og balanceret liv.
Hvad er det lige en travl mor med 3 mindre børn får her.

Jo, hun får et break fra et travlt og interessant arbejdsliv. Hun får mulighed for at træne evnen til blot at være for en lille stund, helt uden at skulle præstere eller være noget for andre. Waauuuee. Det giver energi at stoppe op og mærke nuet.

I Flowværkstedet giver jeg hende mulighed for blot at være og træne sit nærvær. Under en omsorgsfuld kropsbehandling guides hun igennem kroppens muskler, som løsnes og forlænges – i et roligt og bevidstgørende tempo. Hele kroppen involveres. Langsommeligheden afspænder dels den fysiske krop, men får tillige nervesystemet helt i ro – og skaber fornemmelse mellem krop og sind.
Meget afstressende………

Er det egoistisk? Er det mere rigtigt at købe en ny Nespresso, havemøbler – eller forøge feriebudgetet? Det må være op til dig at vurdere?
Jeg holder af hverdagen – for den er der mest af. Derfor investerer jeg også i mig selv; i behandlinger, i coachinger, i livgivende vitaminer og olier.

Hvad med dig?
Du skulle prøve hvad en sådan behandling kan gøre for dig?

650 Kr – 75 minutter – luksus for krop og sjæl! Book torsdag eller fredag – eller efter aftale

Kærlig sommerhilsen
Hanne

Sommer – sommer – sommer!

Drømmer du om at smide nogle kilo?

Du har behov for at tabe dig?
Du ved godt, hvad det vil sige at spise sundt – og du ved at det er fornuftigt at bevæge sig? Alligevel er du ikke tilfreds med dine præstationer.

Hvordan vil det være at blive ven med den krop du allerede har.  Turde mærke dine kropsfornemmelser og øge din bevidsthed?

Hvad nu hvis du brugte tid på at reflektere over din mønstre, fx. hvor & hvornår du spiser – i stedet for hvad vægten står på?
Hvad nu hvis du kan træne din opmærksomhed  og ro – til at nyde den mad du faktisk spiser og som din krop har brug for ?

Og hvordan med dine relationer, har de mon betydning for dine præstationer? Er du klar til at tage ansvar og behandle dig selv værdigt? Nysgerrig?

Jeg arbejder på et koncept, hvor vi mødes i små intime grupper (ca. 8 deltagere) Vi er nysgerrige og tør dele vores udfordringer, ligesom vi har en nysgerrig undersøgende tilgang til kroppen, bevægelse, reflektion og mindfulness.

Derudover suppleres med individuel coaching – til støttende reflektion, erkendelse og kærlig målsætning samt afspændende kropsbehandlinger (som foregår med blødt bevægeligt tøj)

Hvis du synes det lyder som noget for dig, så send mig en personlig besked på Facebook – eller ring 4061 3882

Kærligst Hanne
 

Lifewave – virkningsfuld, banebrydende lysterapi – til dit hjemmeapotek

Patenterede plastre, som ved hjælp af lysfrekvenser skaber balance i kroppens meridianbaner – og derved lindrer symptomer af varierende karakter.
Kontakt mig, så vil jeg gøre hvad jeg kan for at hjælpe DIG!

 

IceWave: Smertereducerende. Virker antiinflammatorisk. Effekt typisk indenfor få minutter.

Silent Night: Søvnforbedrende. Medfører dybere og længere søvn. Øger kroppens egenproduktion af søvnhormonet Melatonin.

Energy Enhancer: Øger kroppens energiniveau og kan give mere bevægelighed i led, muskler og bindevæv. Øger fedtforbrændingen med op til 22%.
Kan give naturligt energiflow  til mennesker med psykiske lidelser; fx ADHD, ADD, depression o.l.

SP6 Complete: Appetit- og hormonregulerende. Nyttigt i forbindelse med hedeture og cravings.

Y-age Glutathione: Kroppens kraftigste antioxidant.  Styrker immunforsvaret og øger kroppens evne til restitution. Virker anti-age´ende.

Y-age Carnosine: Også en af kroppens kraftige antioxidanter. Virker på celleniveau og er gavnlig for de indre organer. Fremmer sårheling.  Virker anti-age´ende.

Y-age Aeon: Virker stressreducerende, da det afbalancerer dit nervesystem (sympaticus og parasympaticus). Antiinflammatoriske virkninger.
Virkelig god til fysisk- såvel som psykisk stress.  Virker anti-age´ende.

Nirvana (mood enhancer) Øger kroppens egen produktion af endorfiner og frigivelsen heraf. Det medfører en naturlig øget ro og lykkefølelse og søvndybde.
Endorfiner virker endvidere meget smertereducerende, faktisk stærkere end morfin. Således kan Nirvana også bruges imod inflammation og smerte.

Win fit (kropsformende system) Helt unik produktsammensætning, som i kombination med ca. 4 x 15 minutter motion om ugen, øger kroppens evne til at forbrænde FEDT og bygge MUSKLER. Hør mere om mine resultater efter 15 dages test.

Genialt sammen med afspændende kropsbehandling og personlig coaching – for at opnå et mere oprigtigt resultat.

Kontakt mig nu for at høre mere!
Se evt. mere på naturliglindring.dk

plstre

De forskellige plastertyper

IceWave: Smertereducerende. Virker antiinflammatorisk. Effekt typisk indenfor få minutter.

Silent Night: Søvnforbedrende. Medfører dybere og længere søvn. Øger kroppens egenproduktion af søvnhormonet Melatonin.

Energy Enhancer: Øger kroppens energiniveau og kan give mere bevægelighed i led, muskler og bindevæv. Øger fedtforbrændingen med op til 22%.
Kan give energi til mennesker med psykiske lidelser; fx ADHD, ADD, depression o.l.

SP6 Complete: Appetit- og hormonregulerende. Nyttigt i forbindelse med hedeture og cravings.

Y-age Glutathione: Kroppens kraftigste antioxidant.  Styrker immunforsvaret og øger kroppens evne til restitution.

Y-age Carnosine: Også en af kroppens kraftige antioxidanter. Virker på celleniveau og er gavnlig for de indre organer. Fremmer sårheling.

Y-age Aeon: Virker stressreducerende, da det afbalancerer dit nervesystem (sympaticus og parasympaticus). Antiinflammatoriske virkninger.

plstre

Det kan jeg også

Behandling af børn, især gavnlig for urolige børn, som finder ro i berøringen. (Massagen foregår også her med blødt bevægeligt tøj). Styrker kropsbevidstheden og giver ro og velvære i kroppen.

Mødregrupper (kontakt mig, så ruller jeg ud til mødregruppen og behandler spændte skuldre, nakker, rygge, balder og ben, imens I passer hinandens børn) Varighed pr. person 45 minutter/pris 500  kr. Mindst 3 behandlinger pr. arrangement i Furesø.

Polter-abend: Drag omsorg for bruden og giv hendes “en time i himlen”.

Privat undervisning i bevægelse, smidighed, styrke og afspænding – eller hjælp til konkrete problemstillinger/før fødselsgymnastik m.m.

Kontakt mig for specifikke problemstillinger og pris.

 

Afspændingpædagogisk behandling

AFSPÆNDENDE KROPSBEHANDLING

Føles kroppen træt og “brugt”. Glemmer du at passe på dig – i en travl hverdag?
Beklager, du er den eneste der ved, hvad du behov for.
– Og så er du den eneste der kan sørge for at du får det!
Og hvis det er uforpligtende omsorg, varme hænder og særlig opmærksom til nakke- , skuldre og ansigt, ja så læs videre.

Under en afspændende kropsbehandling stimuleres/strækkes og behandles alle kroppens muskler – nænsomt og respektfyldt. Det foregår langsomt, så din hjerne kan nå at mærke og erkende spændingstilstanden og kropsfornemmelsen.

Gennem nærvær og sansning vil din kropsbevidsthed styrkes, hvilket over tid vil gøre dig bedre til at mærke din fysiske krop og DINE behov.

Behandlingen foregår med løstsiddende, bevægeligt tøj

PRISER og afbudsregler

  • Afspændende kropsbehandling – 75 minutter – 650 kr.
  • Coaching – 75 minutter – 650 kr
  • Bindevævsmassage med sugekopper – 75 minutter – 650 kr.
  • Studie-rabat på behandling og coaching – 550 Kr
  • Børnebehandling/– 60 minutter – 550 kr
  • Nakke/skulder behandling – 45 minutter – 500 kr.
  • Vejledning i Lifewaves energiterapi inkl. afprøvning af plastre – 30-60 minutter – 400 kr

KLIPPEKORT: 10 x 75 minutter – 5750 kr   (Kombiner de forskellige behandlinger og få større personligt udbytte)

KLIPPEKORT:  5 x 75 minutter –  2975 kr

GAVEKORT UDSTEDES

AFBUD SENEST SAMME DAG KL. 8.30.

AFBUD SENERE END 8.30: Her betales 50% af behandlingsprisen.
UDEBLIVELSE MEDFØRER 1OO% BETALING.